ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
まだまだ寒い日が続いていますが、
極寒の日にお花屋さんで買った桜の枝は、すっかり満開になりました🌸
寒い季節はお花が長持ちしていいですね。
2月は内向きのエネルギーから、春に向けて外向きのエネルギーにシフトしていく月です。
最後にじっくりと自分と向き合う時間を作って、
春に素敵なお花を咲かせましょう🌸
新しいSNSが話題になっていますが、
スマホから離れて静かな時間を意識的にとっていきましょうね😄
ヨガの練習が、平静を取り戻すツールになります🧘♀️
またレッスンでお会いしましょう♪
藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko