こんにちは＾＾
ピラティスインストラクターのAKOです。
先日、ペヤングの獄激辛味をGETしたので食べてみました！
実は私辛い食べ物そんなに得意ではないのですが..
気になってチャレンジしてみました(笑)
作ってみると、見た目からしてそーんなに辛くなさそう！
と思って食べてみると・・・
激辛い！！！！！！！！((((；ﾟДﾟ)))))))きゃーっっ
ほんのひと口食べただけで痺れる〜！！！
辛い食べ物は、ダイエットにもよい？！☆☆☆
辛い食べ物は体内で熱を生成するため、発汗作用が高まり代謝を良くする効果が期待出来るようです。代謝が良くなればむくみや冷え性も改善されやすくなるため、効率的なダイエットに繋がります。
辛いの特別な方！^ ^
是非チャレンジしてみてください(笑)
AKO
Instagram:@a.szxx1207
