皆さま、こんにちは！
天気いい日が続いていますね＾＾
今日はカラッと夏日 🏝
水分補給こまめにおとりくださいね♡
最近、海沿いをランニングするのが
お気に入り 🌊
走った後の爽快感が好きです。
私は頑張らず、ゆる〜く気が向いた時に走るのが
一番長く続く気がします♡
ランニング中に海辺でプランクポーズ 笑
押し寄せる波が、気持ちよくて笑顔になりました 笑🐚
夏の到来を感じる風が吹いてました＾＾
皆さま、素敵な週末をお過ごしくださいね＾＾♡
明日も皆さまとヨガを出来るを楽しみにしています♩
Sala サラ🌸
