六義園紅葉🍁

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皆さま、こんにちは♡
ヨガインストラクターのsala(サラ)です🌸

本日から12月ですね💕
なんとゆう早さでしょうか!!笑
慌ただしくなる師走。
そんな時こそ『自分の為の時間』を大切に
心の声にそっと耳を澄ませる時をご自分の為にとってあげてくださいね🍁

先日、六義園へ行って参りました!
青空の下、美しい色とりどりの木々たち🍁
今しか味わえない景色に見惚れ、お茶屋さんではお抹茶と和菓子を頂いてきました 🍵
年々、自然の中に身を置く過ごし方が増えてきたなぁと、しみじみ^^四季を感じ、五感で味わう、こういった時間が堪らなく好きです💕

皆さまのおススメなスポットも是非教えてください☺️💕

本日より高円寺スタジオ毎週土曜日10:30〜 デトックスヨガがスタートします☺️✨
高円寺スタジオの皆さまにお会いできるのを心待ちにしています💖

素敵な週末をお過ごしくださいね🕊💕🍁

Sala サラ

12月レッスン
土曜 高円寺スタジオ 10:30〜デトックスヨガ
経堂スタジオ 13:30〜デトックスヨガ

日曜 下北沢スタジオ 9:00〜デトックスヨガ
10:30〜ハタヨガ入門
(12/9 はお休みを頂いております。)

よろしくお願い致します🌸

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