ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘♀️
先週、神宮球場で行われているナイトヨガに行ってきました！
神宮球場の真ん中に立てるなんて…！
寝転がって上を見上げると、遮るものなく、一面空！！！
久しぶりに、広い空を見ました。東京ではなかなか見られない風景。
この日のインストラクターは女優であり、ヨガインストラクターとしても活動されている
松本莉緒さん。
心地よい風と、広い空、松本莉緒さんの美しい誘導、
集まった2000人以上の参加者の呼吸とエネルギー…
圧巻でした！
この日はシャバーサナの時間に、シンギングボウルの生演奏も行われ、
昼間の猛暑からは考えられないほど、
静かで穏やかな涼しい夏の夜を過ごすことができました。
9月まで、平日休日関わらずスポット的に開催されているようなので
興味のある方は是非、足を運んでみてくださいね。
マットかバスタオル持参で、誰でも無料で参加できますよ◎
KAYA🌙藤居香耶
