投稿者: Yuika

ケンハラクマ先生による3日間のハタヨガWSが修了しました★ 中々INPUT出来ない毎日の中で、 自分のために時間を作り、 沢山学び、充実した時間を過ごすことが出来ました。 インストラクター同士クラスを行なったり、 アジャ...

本日…1/31(水曜) はFull Moonです✦ฺ 新月でお願い事をした方は、満月の日に反省などを書き出すと、クレンジング(浄化)出来るそうです＊ 身体がむくみやすい満月。 温かいお風呂に入って、のんびりして下さいね(...

本日も下北沢、三軒茶屋studioクラスにお越し頂きありがとうございます★★ 寒くて縮こまりやすいこの時期。 yogaをして、身体を動かして、 少しでもスッキリ出来たでしょうか？＊( ˘ω˘ )   先日友人から千疋屋ジ...

寒い日が続いていますね… 大雪から何日か経ちましたが、まだ所々で雪が残り、 滑る道もあるので、皆様足元には気を付けて下さいねヾ(･ω･`;)ﾉ 先日久々に煮物を作りました。 ずーっと食べたくて(*´ー｀)ﾉ 少し薄味でし...

久々の晴れですね☀︎+° この前 ”とよんちのたまご” を頂きましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ 一つだけ一際目立つ銀の卵✦ฺ 燻製なんですっ！燻製はあまり強くなく食べやすかったです♫ キミがとっても綺麗なオレンジでした⸜(* ॑...

約7年ぶりに…‼︎ ネイルをしました✦ฺ 大好きなピンク‼︎可愛くて自分の手ではないみたいです‼︎ チシャ猫カラーのピンクが大好きで、 小物などはビビットピンクがあるとすぐに欲しくなってしまいます♡ そしてこの前、少し時...

★★HAPPY NEW YEAR 2018★★ あけましておめでとうございます✦ฺପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ お正月皆様ゆっくり出来ましたか？？ 2018年も皆様が1日でも笑顔で過ごせる様に、 そしてYOGAを通して皆様と会える...

2017年…ありがとうございました❤︎ 沢山の方にお会い出来て、 笑顔を見ることが出来て、 一緒にヨガをする事が出来て、 同じ時間を過ごす事が出来て、、、 本当に幸せです☺︎❤︎ 2018年 皆様にとって素敵な1年になり...

昨日は今年最後のNATURAglam YOGA classでした‼︎ お越し頂きありがとうございます☆★ 今年1年も沢山の方と出会い、 素敵な笑顔に元気を貰いました✦ฺ(*˘︶˘*) ”ヨガ初めてなんです…” ”身体硬い...

皆様X'masのご予定はいかがですか？？ 明日12/24(日曜) 今年最後のNATURA glamです( ˘ω˘ ) 12/24(日曜) ☆下北沢☆ 9〜10am デトックスヨガ 10:30〜11:30am ハ...