70回目 *-Yuika-*

暑い日が続いていますね… 夜あまり寝付けない方もいらっしゃいませんか? 私は中々眠れない時、 yogaのクラスの最初に行う腹式呼吸をしながら、ゆったりとした音楽をかけることにしています。 このアーティストさん、とてもオス...

69回目 *-Yuika-*

本日もクラスにお越し頂きありがとうございます★(^ν^)午後は雨が降り…お足元悪い中本当に感謝です♬ 夜のクラスは雨の音が心地良かったです☆☆ 今日は私ごとですが… 実は私NYでヨガの資格を取ったのですが、 そのBOSS...

67回目 *-Yuika-*

この前クラス帰りにこんな可愛い車が!!✦ฺ ネコバスのクレープ屋さん☆☆ 思わず写真を撮ってしまいました(≧ω≦) ジブリ映画大好きな私は、 気付いた時には走って近づいていました♬ ヨガ後だったのでお腹空いていなかったの...

66回目 *-Yuika-*

寒かったり暑かったり… 寒暖差が続く天気なので 皆さま、体調には気を付けて下さい(´・ω・`) 先日【椿屋】というcoffee shopに行って来ました。 全体的にお高めでしたが、 とてものんびり落ち着いた店内でした。 ...

64回目 *-Yuika-*

桜もすっかり散ってしまいましたね… 風が強い日もありますが、 吹かれる風が暖かく心地よいので、 春になったなぁーと感じます** 昨日は朝からお仕事のMeetingで 久々に東京駅に行きました‼︎ 新しい事が始まる、その瞬...

62回目 *-Yuika-*

こんにちは☀︎✦ฺ 桜が綺麗に咲いていますね♡(≧ω≦) 地元の桜並木が綺麗で、お花見に行けないですが 満足しております** 一気に暖かくなりましたが、 朝晩はまだ少し冷えるので、 温度差には気を付けて下さいね!♬ まだ...