皆さま、こんばんは!
本日も晴天でしたね( ◠‿◠ )
いよいよボディシェイプストレッチクラスは、朝から汗だくな季節がやってきました!
早朝からの日曜日クラスは、ご参加メンバー様方から放たれた心地よいエネルギーの循環✨に、ぷくぷくと新芽が顔を出すような喜びを私がいただきました☆
午前中のひとときをご一緒下さりありがとうございました😊
暑さと湿気のこれからの季節。
特にお水やスポーツドリンク(甘い場合には半分に薄めて) をこまめにお飲みくださいね!
今週も皆さまとお会いできるのを楽しみにしております🎶
本日拝んだ綺麗なサンセットとともに☆
ブログをご覧下さりありがとうございます♪
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Hiroe
鵜藤広江