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本日もレッスンに来てくださった皆様
ありがとうございました✨！

やっと大きなイベントが２つ終わって
ホッとして☁️🫧
約3ヶ月ほぼ毎日練習してきたものを
やっと出し切って終わることができて安堵しました🥺

そして昼間はポールダンスのレッスンだったので
レッスン終わりに久々に好きなことができる
練習ができてとてもハッピーでした✨
やらなければならない練習はやはり、つらいですね。笑
でもこの技はとてもしんどいので
目を閉じて現実逃避…してました。笑
あと残りの大きなステージは11/29.30！
頑張ります🔥

今日は人数にゆとりがあったので
いつもはやらないウォーミングアップを一緒に
皆様とできて、誘導もアジャストもたくさん
時間が取らせていただけて
皆様から学びをたくさん得れました📚✏️

日々の生活に追われてバタバタしてしまうけど
こうして自分と向き合う時間を作るのは
大切でとてもいいことですねと
最後言っていただけてとても心が
温かくなりました💝
言葉は魔法みたいですよね🪄

ヨガを通じて自分自身を大切にしてあげることとは
何なのかと改めてどういうことなのか
その言葉でとってもハッとしました🌱✨
ヨガはやはり素晴らしい❤️‍🩹✨

来週は休校になりますので、今度は祝日に
また皆様とヨガができたらと思います🪐

本日も良い1日をお過ごしください✨