投稿者: RYOKO

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです👩‍🏫 今月もありがとうございました♪ まだ9月も残暑が続くそうです🥹 秋が恋しいですね🍂 また来月お会いしましょう😸

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🏝️ 先日の沖縄の続き 台風の中、Netflixでラヴ上等のロケ地に ww その後、閉園とわかっていながら ジャングリアにも行ってきました🦕 中には入らなかったけども ...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです☺️ この前の沖縄に台風接近しているとき 実は沖縄にいましたw 島に旅しようとすると 必ず嵐を呼ぶ私ですw 屋久島のときも、ハワイの時も🥹 荒れた海を見ながら、ごはん食...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 今年、夏らしいことをしてないなと思い 今年初のかき氷🍧 福岡の古蓮という喫茶店で ここの抹茶アイス系はとてもおいしくて おすすめです💕

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです💕 下北沢スタジオができた時から 担当していました火曜日クラスの卒業の日でした☺️ 皆さまありがとうございました🎵 火曜日はいないけど、木曜日と土曜日は 下北沢にいます...

こんにちは⚽️ピラティスインストラクターRyokoです🎵 深夜ブラジル戦見ましたか？ 私は同点までは記憶あるのですが、、、 寝落ちてしまいました🤣 負けてしまったけど、何度もブラジルのゴールを止めていたキーパーってすごく...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです✨ 下北沢スタジオオープンから担当してきましたが、今月いっぱいで担当を卒業いたします。来月から新しい先生がいらっしゃいますので引き続きよろしくお願いします💕 そして、 ...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです💕 本日下北沢11:20のクラスは 台風のためおやすみになります。 皆様安全な場所でお過ごしください♪ 午後のクラスはありますので 月末クラス一緒に楽しみましょう😊💕

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 5月も終わりますね🎏 そして、三軒茶屋と高円寺のピラティスボールが ついに新しくなりましたね♪ より使いやすくなって、お腹引き締めにたっぷり使えますね💕ふふ🤭 岡田...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 ローラーをコロコロしていると うちの🐻(ネコ)にすぐ取られますw もしかして、猫もコロコロしたら気持ち良いのだろうか？と観察中ですw 初めは痛く感じるかもしれないけ...