山登り🚶🚶‍♀️

こんばんは⭐️✨ 由衣子です🙋 少し前ですが海の日に、『にゅう』という山に登ってまいりました🍀🍀 苔が美しい〜🍃 自然に触れると、やはり心が和みますね🌈✨ 山や海に行ったり、空をぼーっと見上げたり、私にとってすごく大切な...

朝ヨガのススメ

お久しぶりになってしまいました😂こんにちは☀️由衣子です! 毎週水曜日   三軒茶屋のスタジオで朝8:00からデトックスヨガのクラスを担当させていただいています🙌 今日は朝ヨガのおすすめポイントを😚💕 ①早起きさえ頑張れ...

毎日を豊かに

こんばんわ! 美脚美尻骨盤ヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガ入門・デトックスヨガ を担当している由衣子です♪ 今日夕飯の準備中にコーン缶を開けたら、缶の蓋で指を切りましたー( ; ; ) 生きていると毎日色んなことが起こりま...