ヨガをはじめて変わったこと
こんばんは🌙 祐天寺、中目黒でヨガのクラスを担当しています、りょう子です☺️ ヨガをはじめていろいろな変化がカラダや心にありとりまく環境や生活も自然に変わってきましたが、わかりやすく変わったことは「食べること」かなと思い...
こんばんは🌙 祐天寺、中目黒でヨガのクラスを担当しています、りょう子です☺️ ヨガをはじめていろいろな変化がカラダや心にありとりまく環境や生活も自然に変わってきましたが、わかりやすく変わったことは「食べること」かなと思い...
ヨガ講師の齋藤りょう子です。 ナチュラグラムでは… 水曜日 19:00- リラックス、20:30- ジェントルフロー @中目黒 日曜日 8:00- ジェントルフロー @祐天寺 &nb...