タイ🤗

中目黒、戸越銀座スタジオ担当のピラティスインストラクター美波です❤ またまたランチの話になりますが タイ料理を食べました😊 本当に美味しかった〜‼ しかもすごく時間が早く出てきました! タイ料理は大好きで、あの辛さがたま...

本日も🌼

スタジオまで足を運んでいただき、ありがとうございました😊 なんだか寒かったですね💦 昨日一昨日の強風も本当辛かったです。 この不安定な気候が終われば、 やっと春なんですかね😃 最近はクラスをしていてピラティスクラスの幅を...

3月🍀

戸越銀座、中目黒担当のピラティスインストラクター美波です😄 年度終わり。 別れがやってきますよね… アルバイトのときお世話になったマネージャーさん! わたしに社会のことをたくさん教えてくださいました。 どんなに人が少ない...

本日も☺

ピラティスインストラクター美波です! 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました😄 腹筋がついてきたとのお声をいただきとても嬉しく思っております💟 周りを気にせず意識が自分の中にだけある時間が1時間でもあると気...

スノボ❄

戸越銀座、三軒茶屋でピラティスを担当しておりますみなみです😊 人生初スノーボードで滑ってきました! 最初は立つことすら出来なかったのですが、それが私の闘志をメラメラと燃やし(笑) 最後は木の葉滑りで1キロ滑ることが出来ま...