こんにちはHINACOです。ヨガの練習をする時や、クラスをする時に香りを合わせるのが好きなんですが、最近はアロマよりもお香派です。
呼吸、瞑想のときに香りがすると自然と呼吸が深くなり、集中力が増す、、気がします！
今年の夏にベトナムのダナンへ旅行をしたのですが、その際にお香を爆買いしたので、最近はよくこちらを焚いてます。
日本で買えるものだと、すこし値が張りますがイソップの「サラシナ」というお香がとってもおすすめです。ヨガの時はもちろん、家中良い香りになります。香り好きな方はぜひ見てみて下さい！
