回復力💪🏻

こんばんは🌙 どうしても疲れが抜けない時にはこちらのアミノ酸系サプリメントを摂取してパワーチャージをしています✨ 細くながーいお付き合いで、もう10年ほど愛用しています🤭 ですがやっぱり、疲れにはよく眠る事が1番良いで...

GF🥧

お仕事リュックにいつも忍ばせているオヤツ グルテンフリーのフィナンシェ🥧 最近はドラッグストアでも売っていて、よく買います🤭 段々と暖かくなってきましたね🌸🫶🏻 もう絶賛花粉症の真っ只中におりますが、 毎日を楽しく過ご...

落とし物

世間がバレンタインデーでチョコレート尽くしになっている頃… 私は長らく愛用している時計を紛失してしまい、 魂が抜けておりました…🤦🏻‍♀️🙎🏿‍♀️💭 成人のお祝いで両親からプレゼントされた腕時...

真冬には💭

こんにちは! スペイン料理屋さんのグラスがちょっとシュールで可愛かったです🤭🇪🇸 最近はというと、 この間の大寒波?で何故だかお腹が冷えてしまい… 腹巻きを追加で大量購入いたしました🐽笑 真冬は長袖ウエアの...

駅前マルシェ🥦

こんにちは✨ 先日は仕事で立ち寄った駅で改札を出ると… 駅前マルシェが開催されていました〜🤭 野菜好きにはたまらない光景👏🏻✨✨ 色とりどりの野菜の他に、コーヒー豆やチョコも売られていました! 私はコーヒー...

冬ですねぇ

こんにちは! 三連休はいかがお過ごしでしたでしょうか?✨ 私はカフェでコーヒーを飲んでいたら “Enjoy yourself”のメッセージが見えてきて ほっこりした時間を過ごしました🫖✨ 最近、...

2024👋

今年もあっという間に、大晦日ですね😌 皆さま、どんな一年だったでしょうか?✨ 今年も暑すぎたり、急に寒くなったり…💭 そんな中でも、 暮らしの中でヨガをする事を習慣にして スタジオへ足を運んで下さり いつも...

12月のクラス🙇‍♀️

こんにちは 先週末もクラスが休講&代行となってしまい申し訳ありませんでした😭💦 ご予約されていた方も沢山いらしたのにすみません🙇‍♀️ 今年最後の土曜日クラスでしたので、どうにか体調を戻して復帰したいと思ってい...