投稿者: Meguho

こんばんは🌙Meguhoです！ 本日のクラスもありがとうございました😊 最近風も冷たく、とっても寒くなってきましたね❄️ 一昨日、バレエシャンブルウエストのくるみ割り人形を観に八王子に行ってきました！ クリスマスといえば...

こんばんは🌙 インストラクターのMeguhoです！ 本日のクラスもありがとうございました😊 私はレッスン後やお風呂上がりによくマッサージをしているのですが、先月友人からいただいたNEAL'S YARDのビューテ...

こんにちは、インストラクターのMeguhoです！ 先週は急なお休み申し訳ありませんでした🙇🏻‍♂️ 良性発作性頭位めまい症というものになってしまい、1週間全く動けませんでした😭 内耳にある耳石器の耳石がはがれ、三半規管の...

こんばんは🌙 インストラクターのMeguhoです！ 今日は少し風が強かったですが、暖かい1日でしたね🍁 私の実家は千葉県なのですが、コロナの感染者数も増えているので最近は帰るのを少し躊躇しています。。 4歳の姪と2歳の甥...

こんばんは🌙 インストラクターのMeguhoです！ 本日もクラスにご参加くださり、ありがとうございました☺️ クラスの最後にクールダウンでストレッチをしていますが、足らないと思いますのでお風呂に入って温めてたくさんほぐし...

こんばんは🌙インストラクターのMeguhoです！ 本日の初回レッスン、ありがとうございました😊 NATURAgramでの初回クラスということで、やはり緊張してしまい癖で早口になってしまいましたが、、😅 みなさまとレッスン...

はじめまして！ 11月から経堂スタジオにて、美脚美尻ボディシェイプクラスを担当させていただきます！Meguhoと申します！ よろしくお願いいたします😊 美脚美尻ボディシェイプクラスはストレッチからはじまり、脚のラインを...