投稿者: MaNa

今日は気温が高く、暑い日ですね☀️💦 6月も気づけば、3週目今週もよろしくお願いします☺️ マスク…熱中症気をつけてくださいね😷 レッスン中はお外し頂いてOKですし、呼吸もしづらいかと思います。 無理のない範...

あいにくの雨の中6月がスタートとなりましたが、 本日から私のクラスはスタートさせていただきました☺️🌈 約2ヶ月ぶりにお越しくださりありがとうございました✨久々にお会いできて嬉しかったです😌 最近のウエアはxexymix...

4月も最後、明日で令和になって1年が経ちますね…いかがお過ごしでしょうか？💜 だんだんオンラインでのレッスンや勉強会などに慣れてきたMaNaです✨ 昨夜はインストラクター仲間とピラティス勉強会を😊このテキスト...

こんにちは😊 お久しぶりですMaNaです💕 緊急事態宣言が出てもうすぐ、3週間が経ちますが自粛疲れ溜まってませんか？🥺 今日は久しぶりに自転車に乗ってすぐのスタジオからオンラインレッスンを行いました✨ ダンスもピラティス...

お仕事の方、在宅ワークの方、お休みの方、子供たちがお休みになってバタバタなママ達…. それぞれいらっしゃると思います、いかがお過ごしでしょうか？✨MaNaです🌈 こんな時だからこそできるオンラインレッスンをし...

皆様のおうち時間どのようにお過ごしでしょうか？❤️ ピラティスインストラクターMaNaです。 明日からしばらくお休みの方々もいらっしゃると思います。 私のおうち時間は、新しくゲットした、女性の骨盤の本でお勉強タイム✏️ ...

3月も明日で終わり🌸MaNaです☺️ 色々な事があった3月…目まぐるしくすぎる日々🦠 不安なニュース😷が続き自粛モードですが！ 本日からレッスン再開させて頂きました❤️ マスクを着用し、たくさん換気をして気持...

こんにちは🌸 桜の開花と共に少し暖かくなってきましたね、MaNaです😉💕 先日去年にできた、渋谷の高層ビルスクランブルスクエアの最上階「SHIBUYA SKY」へ✨ 360度の東京の景色が見渡せ、あいにく曇りでしたが天気...

ぽっかぽかな春日和🌸な今日とっても気持ちがいいですね☺️ ばっさり15cmほど、髪を切り💇🏻‍♀️すっきり💕 ピラティスインストラクターMaNaです🤲🏻 ブログ見ました〜とお祝いのお言葉をたくさんありがとうございます🙏🏻...

遅くなりましたが3月もどうぞよろしくお願いします😌 まだまだ、結婚式の余韻に浸っているMaNaです😅笑 お色直しは、ラプンツェルをイメージしたディズニー公式のウェディングドレスを💐👰🏻✨ ブーケや髪飾りは、母親が作ってく...