ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
明日から１１月！！
今年もあと2ヶ月となりました！
時の流れの速さに毎月驚きます🫢💓
今月も沢山の方々とお会いできて、
身体と向き合う時間を共有することができて
凄く嬉しかったです🫶💐
沢山質問をいただいたり、
私が知らなかった事を教えてもらって学んだり🙏
楽しかったお話を聞けたり☺️✨
たくさんの喜びをありがとうございました🫶
さて！来月からは
ヨガ、ピラティスクラスともに呼吸をテーマにレッスンしていきます🌿
レッスンの内容は様々ですが、
上手くやることよりも気持ちよく動いて
自分の身体と向き合って
レッスン後に心地よさが残ってくれますように🙏
と思っていつもレッスンする事を心がけております🙇♀️✨
年内のレッスンは全て呼吸をテーマ進めていきますので、とにかく心地よく☺️🌿
終わりよければ全てよし！！笑
を目指してみんなで楽しんでいきましょう！❤︎
来月も引き続きよろしくお願いいたします🌈
彩花🌷
