投稿者: RIE

皆様〜(o^^o) こんばんは😊だいぶ朝晩は冷えますね〜💦 お身体はいかがでしょうか😊？ さて、この写真はかぼすでしょうか？ すだちでしょうか？ 先日、お知り合いから頂いたのですが、どっちだったかな、、、 多分すだちだっ...

皆様、こんにちは〜😊 インストラクターのRIEです🌸 実は先日、人生初フクロウカフェに行ってきました✨✨ ネコカフェにもまだ行った事ないのですが、ちょっと飛ばしてフクロウカフェ🦉へ（笑） フクロウって首がすごく回りますよ...

皆様、こんにちは！ インストラクターのRIEです🤗 少しづつ秋に変わってきてますね〜🍁 しかし猫ちゃん達にはまだまだ暑いようで、ひんやりシートの上でお昼寝してます☺️ 秋といえば皆さんは何の秋でしょうか？！ 質問しておき...

皆様〜😊こんにちは！ RIEです😃 本日もレッスンにご参加くださってありがとうございます🤗 今日はピカッと晴れていたので、体を動かすのが気持ちよかったです💗 やっぱり体を動かすのは楽しいです✨✨ でも、皆んな同じようにす...

皆様〜^_^ 本日もレッスンへのご参加ありがとうございました😊✨ 本日のピラティスレッスンにて。。 今日はしっかりと土台を安定させるエクササイズを沢山取り入れていきましたが、、 クラスの最初にお話していた、手首のストレッ...

皆様、こんばんは😊 インストラクターのRIEです🌸 ８月も今日で終わりですね。。。 早かった夏休み、、、 子供の頃、急いで最終日に宿題をやるんですよ。。 大人になっても、子供の新学期の持ち物を慌てて用意するんですよ（笑）...

皆様、こんばんは〜🤗 インストラクターのRIEです🌸 先日の日曜日もレッスンにご参加くださいまして、ありがとうございますm(_ _)m そうなんです😊 高円寺は阿波踊りでしたねー😁✨ レッスン中も外から楽しげな声や音が聞...

おはようございます😃 インストラクターのRIEです✨ 毎日暑いですね☀️💦 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は流石にこの暑さに負けてしまい、昨日は帰宅後、直ぐに寝てしまいました（笑） 体力がかなり消耗されたみたいで💦...

皆様、こんばんは〜⭐️ インストラクターのRIEです😊 今日はビックリしました。。。 突然携帯が壊れ📱💦💦 急遽、お店へ💨 結局新しい携帯に変えて、まだ使い慣れていません（笑） そんなこんなで夜更かしです(-_-)zzz...

皆様、こんにちは😊 インストラクターのRIEです💗 何だか雨が降ったり止んだりですねぇ〜💦 晴れてたのに突然豪雨がっ😱💦💦 そんなこんなで、ビニール傘が増えつつあります（笑） 折りたたみ傘を持ち歩くのをいつも忘れてしまっ...