皆様こんにちは☺️
ピラティスインストラクターのMAMIです。
3月も後半。花粉に悩まされている方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか😭
さて、タイトルのセミナーですが。
ロルフィングという整体の一種、筋膜リリースというと分かりやすいでしょうか。
その「基礎編」を先週末、今週土日は「骨盤・脊柱編」のセミナーを、全部で3日間受けてきました！
日々レッスンを提供していく中で、参加してくださる皆様に様々な角度からピラティスの良さを感じて頂きたくて、私も新たな知識のインプットをする必要があって。
人間の身体って、筋肉と骨だけで出来ているわけではなくて、神経、リンパが複雑に絡み合って相互作用しながら機能している✨️✨️当たり前だけど中々感じ取れない部分を深めてきました😊💪
レッスンにどんどん組み込んでいきますよ～！
ぜひレッスンを、ご自身の身体を知る時間として、活用してください🤗
お待ちしています♪
MAMI
