投稿者: KAY

こんにちは！ ピラティスインストラクターのKAYです。 先日こんなに素敵なお花束をいただきました。 夏の太陽のような元気なイメージで、私に合わせてくださったようです🥰 嬉しいー！ おうちにお花を飾ると気持ちも上がって、元...

ピラティスインストラクターのKAY(けい)です！ 先週はレッスンをお休みさせていただき、夏休みをいただいておりました。ありがとうございます🍉 行き先は、3年半ぶりの海外で台湾🍍 今回は台北と台中を訪れました。長めに滞在し...

皆様こんにちは！ ピラティスインストラクターのKAYです。 さて、先日とあるところからお手紙が届きました。 それは、こちら！👇 富士山0合目から登頂した知り合いの方から、富士山お葉書ー🗻✨ 無事お天気にも恵まれ、ご来光も...

ピラティスインストラクターのKAYです！ 毎日暑いですね💦💦 今日は子供達のためにビニールプールを出しまして、まさにプール日和☀️ 大人もびしょ濡れになりながら、楽しみました！ さて今週7/29(土)の祐天寺レッスンも都...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのKAYです。 時々名前の読み方がわからないですっておっしゃる方がいらっしゃるのですが、けいと読みます。 改めましてよろしくお願いいたします✨ さてさて、先日三連休中に、自由が丘で...

こんにちは！ピラティスインストラクターのKAYです✨ 今日は前から気になっていた自由が丘のベーグル屋さんのベーグルを朝ごはんに💕 サーモンとクリームチーズって本当に最高です❣️ ところで、皆様、食事もトレーニングの一部と...

暑い毎日が続きますね！ ピラティスインストラクターのKAYです。 紫陽花の季節もそろそろ終わりそうですね。 先日雨があがった後、雫が花びらにのっていてとても素敵だったので、パチリ📸 心癒されました☺️ さて、先週から久し...

カヌレが我が家で大ヒット！！💕 えーーこんなに美味しかったっけ？ カヌレを食べたのは大学生の時以来なんですが、その時のイメージはなんかカリカリしててなんか甘いけど苦くて、んーー💦 いただきもののこちらはサイズ感も小ぶりで...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのKAYです。 先日朝早くから子供のスポーツデーに出かけたのですが、自転車で行ける距離だったので、朝の爽やかな空気を浴びながら自転車で行ってきました！ 朝の多摩川のサイクリングロー...

ピラティスインストラクターのKAYです。 昨日は約7年ぶりやにこちらのスタジオでレッスンさせていただき、ありがとうございました！ 皆様ととても楽しい時間を過ごさせていただくことができました。 来週も楽しみだー！ KAY