皆様
こんにちは！
インストラクターのRinaです
10月ラストレッスン、無事に終えました🌿
今月もレッスンにご参加下さりありがとうございました😌
最近入会された方々も順調に通えているみたいで嬉しいです💓
体は少しずつですが、変わります✨焦らず、ゆっくり変えていきましょう🧘🏻♀️
寒くなってくると足先が冷えやすくなるので、これからの時期はヨガソックスがあると◎
シャバーサナの時温まりますよ☺️
秋らしい柿を頂きました🍊
熟してから美味しくいただきます😋
以前、柿の天ぷらを食べた時に美味しくて驚きました😳天ぷらも合うのですね！
それでは、来月もどうぞよろしくお願い致します！
今日も良い1日を
Happy Halloween🎃❣️
Rina
