皆さんこんにちは！インストラクターのSaoriです☺️

6月に入りましたね🌱
私は月初にはいつも、先月のふりかえりと今月の目標を立てます✍️

ふりかえりは、カレンダーを見ながら、
ここ行ったな、これやったな、こんな人に出会ったな
ということを書き出しながら、
その時に感じたことを思い出せる範囲で書いています。

月初に立てていた目標を
楽々クリアしているなということもあれば
できていなかったなということもあります。

できていることには自信を持つし、
できてなかったとしても自分を責めません（笑）

忙しく過ぎていく毎日だからこそ、
１ヶ月に一回は、立ち止まって振り返ってみることも大事だと思うのです。

過去の自分と対話をしているようで単純に楽しいですし、自分の小さな成長を感じられるので、オススメです✨

今月も、心地よく過ごしていきましょう☺️✨

Saori