こんばんは!ヨガインストラクターのNozomiです❣
今日はお気に入りの本格チャイのもとをご紹介します☕
こちらサマハンといって、アーユルベーダに基づいた14種類のハーブとスパイスがブレンドされたバウダーで、これを紅茶に入れると一気に本格チャイの味に様変わりします💓
季節の変わり目による体調管理や、身体が冷えたとき、ブレンドされている生姜や胡椒が身体を温めてくれるので、おすすめです😊
今ではAmazonでも買えるようになって、ますますお手軽になりました!
紅茶以外にも、わたしはコーヒーに入れて飲むときもあります💫
これからも私が愛用している身体に良いものを、ちょくちょくご紹介できたらと思います。
Have a nice day!!!
Nozomi