投稿者: Kanako

皆さま、こんにちは ピラティスインストラクター Kanako です☺︎ 先週は急なお休みをいただき、 申し訳ありませんでした🙇‍♀️ 毎日暑い日が続いていますね。外は暑くても、建物の中ではエアコンで 体が冷えてしまったり...

こんにちは！ ピラティスインストラクター Kanako です☺︎ 本格的な夏の暑さが続いていますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 いよいよ明日から3連休ですね🌻 お出かけを予定している方も、 ご自宅でゆっくり過ごさ...

こんにちは。 ピラティスインストラクターの Kanako です☺︎ いつもスタジオをご利用いただき、 ありがとうございます☺️ あっという間に7月が始まり、 いよいよ夏本番ですね🌞 気温や湿度が高くなり、 冷房を使う機会...

みなさま、こんにちは ピラティスインストラクター Kanako です☺︎ 6月もあっという間に終わりを迎えました！ レッスンに足を運んでくださった皆さま、 本当にありがとうございました。 この時期は湿度や気温の変化で身体...

みなさま、こんにちは ピラティスインストラクター Kanako です！ 祐天寺スタジオの近くで 綺麗な紫陽花をみつけたので📸🪻 昨夜の地震は大丈夫でしたか？ さらに台風の影響で、この後も雨が続きそうですね。 お出かけの際...

みなさま、こんにちは ピラティスインストラクター Kanako です🌼 先日、バレエダンサーファルフ・ルジマトフさんの日本公演を 観に行ってきました🧑‍🩰🩰 私がバレエを習い始めた幼少期から 伝説のダンサーとして絶大な人...

みなさまこんにちは、ピラティスインストラクター Kanako です☺︎ 早いもので、もう6月も半ば 2026年もあと半年！ 梅雨が始まり、 お家時間も多くなりますね🪻🪻 私は久しぶりにゆっくりと本を読むこと ができました...

みなさま こんにちは、ピラティスインストラクター Kanako です☺︎ 本日、OSK歌劇団の観劇に行ってきました！ 華やかなレビューを観て、 やっぱりダンスのショーは素敵✨✨ 心が躍りました💓 翼和希さんのキラッキラの...

みなさま、こんにちはピラティスインストラクターのKanakoです！ あっという間に4月も最終日 今月からレッスンを担当させて頂き、 多くの方々に出会えて、 新しいご縁に感謝です💖 GWの連休に入っている方も多いでしょうか...

こんにちは、ピラティスインストラクター Kanako です！ 皆様、先週もレッスンにお越しいただき ありがとうございました😊 良いお天気の週末でしたね、 私は弾丸で京都に行ってきました🌞 枝垂れ桜が綺麗に咲いていて とっ...