投稿者: Kana

  おはようございます☀️ ヨガインストラクターのKanaです。 9月に入り、少しずつ涼しさが増してきましたね。 1日の終わりに外風を浴びながら、「今日も頑張ったなぁ」とぼ〜っと過ごす時間が、私にとっての小さな...

こんにちは。 ヨガインストラクターのKANAです！ 8月の終わりに誕生日を迎え、ひとつ年を重ねました🌻 当日は特別なことはせずで、朝はヨガレッスン→夕方はヨガのワークショップに参加するヨガの日でした🧘🏻‍♀️ いつもより...

こんにちは。 ヨガインストラクターのKANAです！ 今日もレッスンご参加いただきありがとうございました✨ レッスン前、プチハプニングが起こりました。 まさかのヨガパンツをお家に忘れて、頭真っ白🤯 スカートを履いてきてたの...

こんばんは🌙 ヨガインストラクターのKANAです。 先週の土曜日、NATURAglamで2週目のレッスンを担当しました。 初回はマットの配置に少し苦戦したのですが… 今回は前後にずらして並べられて、良い感じに配置できまし...

こんにちは！ ヨガインストラクターのKANAです♪ 私が日々大切にしていることのひとつが、”読書”です📚 昔から本をよく読んでたわけではなく、よく読むようになったのはここ2〜3年くらいです。 今や...

皆さん、はじめまして！ ヨガインストラクターの KANAです🌻 8月23日（土）から、祐天寺スタジオでレッスンを担当させていただくことになりました！ 先週は代行でレッスンさせていただいたのですが、あたたかい雰囲気の中で一...