投稿者: さおり

こんばんは。 インストラクターのさおりです。 暑い日が続いていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか？😊 連日続く暑さで、ちょっと夏バテ気味で身体が重たくなってしまいました💦 これじゃーいかんと思い、時間を見つけてバレエのレ...

おはようございます。 インストラクターのさおりです。 今日も暑いですね😵💦💦 これから高円寺スタジオの代行に行ってまいります😊 レギュラーのレッスンは持っていませんが、代行で何回かレッスンさせて頂いてるスタジオです。 そ...

こんにちは。 インストラクターのさおりです。 写真は、デイサービスでのレッスンの後に撮ったものです。 可愛くてホッコリしました😍💕 6月ももう残す所あと1日。年の半分過ぎてしましたね💦 早いです😱 今日はお天気良くなって...

こんにちは。 さおりです😊 昨日までお天気良かったのですが、今日はあいにくの空模様ですね☁️ 朝もなかなか起きれずにベッドの中でモゾモゾしてました（笑） 皆様もそんな時はありませんか😱？ そんな時は、寝たままでピラティス...

こんばんは😊 インストラクターのさおりです。 梅雨が近づいてきましたね。癖っ毛の私の髪は、早くも湿気を感じてます（笑） 梅雨時期は、何だか身体が怠いと感じる人も多いのではないでしょうか？ そんな時こそ身体を動かし、心も身...

こんばんは ピラティスインストラクターのさおりです。 ブログが開設されたので、少しずつ皆様にブログを通して色んなお話しできればいいなと思ってます 担当させて頂いてるレッスンのご紹介です。 月曜日 19:00〜 ピラティス...