投稿者: RYOKO

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです✨ 毎年母とおせちを準備しているのですが、 今年は初めてほぼ私が作りました🥹 得意料理は、、おせちですが、 何より材料から準備が1番大変な料理💦 でも食べたら幸せになり...

2026年今年もよろしくお願いいたします❤️ ピラティスインストラクターRyokoです✨ 金髪で傷んだ髪をいつも心配してくれて ありがとうございますw 今年こそ、、今年こそ、、ロング目指したい🥹 そんな私ですが 今年もた...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷 2025年も、たくさんの方々に参加していただき、楽しい一年でした♡ 笑顔あり、絶叫ありのレッスン 本当にありがとうございました♪ 2026年もどうぞよろしくお願いい...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです♡ 先日、地元の高校の芸術祭に呼ばれ、 パフォーマンスさせていただきました✨ インフルエンザで学級閉鎖などもあり、 あまり声を出してはダメと先生方から注意があったのか、...

こんにちは🧑‍🎄ピラティスインストラクターRyokoです🌲 今日はクリスマス🎄！ということで、 三軒茶屋のクラスはサンタバージョンでお届けいたしました🩷 ご参加してくださった皆様ありがとうございました♡ あとは、今年のク...

こんにちは🧑‍🎄ピラティスインストラクターRyokoです🩷 今年もあと1週間になりましたね😳 そして、本日はクリスマスイヴ🎄 私は人生で初めて、スカーフというものをいただき、「ふろしきだ！」と叫んでしまいました🥹 スカー...

こんにちは🌲ピラティスインストラクターRyokoです🍁 紅葉もだけど、同時にイルミネーションもあちこちスタートしましたね🌲 東京は365日イルミネーションな気もしますが、、ww さて今年もあと1ヶ月になりましたね🥹 ほん...

こんにちは🍁ピラティスインストラクターRyokoです♡ 寒くなってきたので、毎年恒例の腹巻様登場です♡これ、LOUVREDOというドライヤーのブランドの腹巻で、お布団みたないに暖かいんです🩷 毎日お洋服の代わりになってま...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🤶 ダウンしてる間に紅葉も終わり、、 イルミネーションがスタートしてるなぁと思ってたら、 今が紅葉シーズンだと知り、 急いで東京駅の紅葉を見てきました🍁 外苑前の紅葉は...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです👩‍🏫 先日は1週間の高熱のため 長くおやすみしてしまい申し訳ありませんでした🥲 ハロウィンが終わって気が緩んだのか 初めて11月に体調を崩しました🥹 39℃近い熱が毎...