投稿者: 実穂乃

みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 8月もレッスンに参加いただき、 本当にありがとうございました♡ 暑い日が続く中でも、 “身体が楽になった”今日も来てよかった” そんなお...

みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 先日、サントリーホールで行われた チャリティーコンサートへ行ってきました。 美しいオーケストラの音色に包まれ、 特別な時間に参加できたことに感謝です。 季節の移り変わりも、...

みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 先日、旅行で訪れた兵庫県。 宿泊した”ホテル若水”さんで お抹茶をいただきました。 カラフルな風車や窓の景色にホッと一息。 旅先でいただくお抹茶は、 ...

みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 いつもありがとうございます。 先日、東京オペラシティにある 炭焼 うな富士さんへ。 53階からの夜景を眺めながら、 ひつまぶしをいただきました。 思わず笑ってしまう美味しい...

みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 7月もたくさんの素敵なご縁を ありがとうございました🩷 暑い日が続きますが、ご自分を大切に 軸へ戻れる心と身体をつくって参りましょう みなさまとお会いできる日々に感謝です♪ ...

みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 シロクマさんの脱力姿の写真を発見♪ そりゃ暑いよね〜と 豪快なお昼寝姿が可愛く、 夏を物語っていますね脱力の天才♪ 夏こそ、心と身体をゆるめて 大切な時間を快適に過ごして参...

みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 いつもありがとうございます♡ 先日、新潟柏崎のぎおん花火大会へ 行ってきました。 お腹の底まで音が響き、海の匂い、 肌にふれる柔らかい風とても癒やされました。 祖父や家族に...

みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 いつもレッスンにご参加いただき、 ありがとうございます！ 先日、大学3年生の皆さんと ヨガの時間を共有させていただきました。 皆さま初めてにも関わらず、 笑って楽しんでくれる...

みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 今月もありがとうございました✨ 日々スタジオへ足を運んでくださること、 心から感謝しています。 そして本日は、 宝塚月組公演『RYOFU』を観劇しました。 後漢末期の中国を舞...

みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 いつもレッスンにご参加いただき、 ありがとうございます✨ 7月より、新しいクラスを 担当させていただくことになりました！ 【火曜日】 • 祐天寺 🕘 9:40〜 ボディメイ...