皆さんこんにちは！
インストラクターのななです。
先日はスポーツの日でしたので
横浜周辺をみんなで
ランニング6キロ走りました！
久しぶりのランニングで、
体が少し重く感じましたが
走った後の爽快感は、
たまらなく気持ちよかったです！
走った後は、みんなでピクニック♪
とっても良い思い出になりました！
ランニングやダンス、
ストレッチなどの休日の
レッスンに関しては随時開催しますので、
ご興味のある方は、
Instagramや直接私にぜひお気軽に
教えてくだねいね(^^)
ほな〜
なな
