みなさん、こんにちは🌻
インストラクターのYUです
いつもありがとうございます🙏
どんどん暑くなり、冷たいものが
美味しく感じるようになりましたね🍹
八百屋さんでクリームスイカなるものが
売っていたので初めて買ってみました☺️
果肉が黄色のスイカで、味は似ていますが
食感や甘さが違って面白かったです🍉
スイカは身体を冷やす効果がとても高いです❄️
最近、身体の熱が抜けないなぁ〜
と思っていたのですが、
異常にスイカを求めるのは、これだったのか！
と点と点が繋がった感覚でした！！
身体って自然と必要なものを求めるんですね🌿
まだまだ暑い日々が続きますが、
養生しながら元気に過ごしましょう🌻
レッスンでお待ちしています😊
YU
