桃

皆さまこんにちは！
ピラティスインストラクターのあかねです☀️

お盆は実家の福島に帰省しました🌻

福島といったら桃🍑

桃にはカリウムや食物繊維、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれています！
むくみ解消や便秘の改善、肌の健康維持、エイジングケアなど、さまざまな健康効果が期待されます✨

8月もあっという間に後半ですが、美味しくて、
栄養も豊富な桃を食べて暑い夏を乗り越えましょう💪