みなさんおはようございます！
インストラクターのななです^^
週末はゆっくりできましたか？？
私は久しぶりに自身の体のメンテナンスと
お勉強のためにストレッチ整体へ行ってきました！
ダンスレッスンの後は
脚全体がパンパンに疲れてしまうので、
たまには人の手に甘えちゃいました♪笑
毎日ふんばり続けず、たまには
息抜きできるくらいで過ごせるようになれば
身体が健やかになるかな〜と
感じている今日この頃です！
では、今週もみなさんとレッスンで
お会いできる日を楽しみにしています。
水曜 19:30-20:30 戸越銀座 美姿勢ストレッチ
木曜 19:30-20:30 中目黒 美姿勢ストレッチ
ほな〜
なな
インスタグラム: @nanamochi121
