こんにちは、インストラクターのYUです😊
そろそろ秋から冬は移り変わりそうですが
まだまだ公園日和🍁
お友達familyと駒沢公園でたくさん遊びました☺️
遊び疲れて、抱っこ抱っこな息子👦🏻
わたしに抱っこの限界がきて、
おんぶにした時の写真
肉体的にはとっっても疲れたんですが
自然に触れて、子どもたちの笑顔と
エネルギーに触れて最高の1日でした🧡
年月が経ったら
"一度でいいからあの時に戻りたい"
と思えるのが今この瞬間なのだろうな、
と強く思います⏳
どの瞬間も大切に過ごせるように
食事やヨガや学びを通して
心と身体の健康をコツコツと積みあげることが
最近立てた目標です😊
11月もありがとうございました🧘♀️🙏💗
YU
