投稿者: なな

皆さんこんにちは！ インストラクターのななです♪ 明日は祝日なので、戸越銀座店で行われる 私の美姿勢ストレッチのレッスンは 13:30~14:30です お時間にお間違いのないよう お気つけください♡ それでは、皆様にお会...

こんばんは！ インストラクターのななです！ 昨日は節分の日でしたが、 皆さんは何かおうちで イベントなどをしましたか？ 我が家では手巻寿を作り、 かわいい鬼の豆をちょこっと食べました。 今年もみなさまが お仕事でもプライ...

みなんこんにちは！ インストラクターのななです✨ 今日は私がいつも使っている タピオカのお供をご紹介します！ それはこちらの画像の入れ物なのですが、 タピオカ専用のフォルダーなんです♡ 私はタピオカが大好きで、 外出する...

皆さんこんにちは。 インストラクターのななです！ 今日は私の誕生日です✨ 年々お誕生日までの1年が とても短く感じています。 その分毎日のお仕事が 充実していると言うことですかね♪ 年齢を重ねていくにつれて、 内面も外見...

皆さんこんにちは。 インストラクターのななです！ こないだ上野駅周辺に用事があったので、 その際に人気の和菓子が どうしても食べたくて お店に行ったのですが、 まさかの売り切れ… 和菓子ソムリエとしては 必ず食べたいなと...

明けましておめでとうございます！ インストラクターのななです。 本日19:30より戸越銀座にて 新年1回の美姿勢ストレッチが スタートします！ 年末年始で溜まった体を ゆっくりとほぐしながら、 今年も一緒に美姿勢に 近づ...

こんばんは！お疲れ様です。 インストラクターのななです♪ 明日はイブなので 街中もクリスマス一色で 外に出るだけでもワクワクします🎄 明日はクリスマス前日ですが、戸越銀座店で 美姿勢ストレッチレッスンがあります♡ のんび...

お疲れ様です！ インストラクターのななです！ 皆さんは1日にどれぐらい運動をしていますか？ 平日だとお仕事をしている方も多く、 なかなか運動の時間を確保できないかと思います。 私も、ゆったりと運動する時間があまりないので...

みなさんこんばんは！ インストラクターのななです ついに、ついに、ついに！ ホットワインの季節がきた〜🥰 お酒は弱いのですが ホットワインは昔から大好きで この時期になるとわくわくします♡ カルディで見つけて 即買いしち...

皆さんおはようございます！ インストラクターのななです！ 最近ヨガサンタを見つけました🎅🏻 めっちゃ可愛くないですか、これ✨ 他のお店では、 ボディービルダーサンタも見つけ、 取りにしようか、毎日悩んでいる日々です♡ 皆...