投稿者: Sala

皆さま、こんにちは！ 早いもので2月後半ですね＾＾ 免疫力を高めること 自然治癒力を高めること この大切さを感じる機会が最近は 多くありますね！ 免疫力をあげるフォーカス法は 色々とありますが、 ご自分にとって 心地よく...

こんにちは🕊 インストラクターのsalaです🌸 晴れた日は、 家の近くの海によく散歩にゆきます🏝 春夏秋冬、それぞれの海の良さが ありますがこの時期の海は、 ブルーが色濃く綺麗♡ 広い空と、潮風に癒されます🏝🤍 わたしの...

みなさん、こんにちは＾＾ インストラクターのsalaです🌸 晴れの日が続いていて 空気が澄んでいて気持ちいいですね💗 気づいたら2月ももう中旬ですね！ 2月の早さ恐るべし！笑 先日はバレンタインデーでしたね🍫 素敵なチョ...

皆さま、こんにちは＾＾ もうすぐ節分ですね。💕 おもいっきり豆まきをするのがひそかな楽しみです。笑 なにかに夢中になる時間て すごく瞑想的ですよね。💗 わたしはものづくりは得意ではないですが すごく大好きなのが バスソル...

皆さん、こんにちは💕 インストラクターのサラです。🌸 寒かったり、暖かくなったり 寒暖差を感じる日々。 こうやって、冬から春へと移り変わりっていくんですね。🌱 と友人に言ったら気が早いって 言われました。笑笑 春が待ち遠...

皆さま、こんにちは＾＾ Salaです。🌸 先日、天気の良い日に 伊豆の白浜にいってまいりました。🌊 朝日が昇る瞬間に心うばわれ。。☀️ 太陽の光が海へとキラキラうつる景色に 心もスーっと清々しくなり、 写真がのせきれない...

皆さん、こんにちは＾＾ インストラクターのサラです。 ブログが久しぶりの更新になってしまいました！ 皆さま、日々楽しまれてますか？＾＾🌸 いつもクラスで皆さまに逢える週末が楽しみです。💕 もう1月後半ですね！ 立ち寄った...

皆さま、こんにちは💕 インストラクターのサラです＾＾ 今年最後のブログの更新…❤︎ 1年を思い返すと、 メンバー様の笑顔に毎週お逢いできたこと ヨガを通じて暖かな時間が過ごせたこと 今年も幸せな想い出しかありません＾＾！...

皆さま、こんにちは🌸 先程、年内ラストクラスを終えみなさまとのヨガ納めでした＾＾ お越しくださったみなさまどうもありがとうございました！！💕 共にヨガが出来ることを、 幸せに感じさせて頂きながら温かい時間が 過ごせたこと...

皆さま、こんにちは＾＾💕 本日の日曜日も下北沢のクラスにお越し下さった皆さまどうもありがとうございます🕊 帰り際、皆さまがすっきりした笑顔で帰られる姿を見る度に嬉しくなります。。💗 朝寒い中、お越しくださり感謝です＾＾ ...