投稿者: MaNa

こんにちは😃 いつもレッスンのご参加ありがとうございます💗 ピラティスインストラクターMaNaです☺️ 我が家に最近やってきたチェアーさん🤲🏻 ピラティスさんが作ったマシーンのひとつです✨ イスのような形で座ったり、マッ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 今日は2022年2月22日#スーパー猫の日だそうです😹 犬派の私ですが…😂（笑） 今年の猫の日は、結婚式から2周年なので2が並ぶすごい日になりました😹 ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 2月も1週間がすぎ、まだまだ寒い❄️日が続きますね🥶 いつもレッスンのご参加ありがとうございます😊 身体の内側から温めてピラティスで免疫力up💪🏻していきましょう☺...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです🤲🏻🍓 今月もお正月明けからあっという間の1ヶ月ありがとうございました❣️ 私はこの1〜2ヶ月バタバタで、ピラティス漬けな毎日を送っておりました🤲🏻✨ マシンピラティス...

こんにちは😊 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 1月ももうすぐ終わりだなんて….はやいですね😵 毎週たくさんのご参加ありがとうございます！♥️ 写真は経堂スタジオのとある日😌✨ 少しずつお正月明けの重...

Hej！MaNaです😊 スウェーデン🇸🇪語でHej＝こんにちは😊だそうです ✨ 今朝も寒い中クラスにご参加ありがとうございました♥️ 少しでもレッスン後すっきり身体が温まっていたら嬉しいです🤲🏻 先日、新居の家具の下見で...

遅ればせながら、あけましておめでとうございます🐯⛩🎍 ピラティスインストラクターMaNaです！ 今日からNATURAglamでのレッスンがスタート❗️ お正月明けの重い身体をすっきりとさせましょう😊 今年もどうぞよろしく...

 大晦日いかがお過ごしでしょうか🎍 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 部屋の大掃除も終わり、即席ピラティス部屋が完成🙋🏻‍♀️♥️ 最近お家に仲間入りしたスパインコレクター(ピラティスアークとも言います) &...

こんばんは😊 ピラティスインストラクターMaNaです✨ NATURAglamは昨日、他のスタジオも本日で2021年のレッスンを終えました🤲🏻♥️ お越しいただきました皆さまありがとうございました😊 今年もあっという間でし...

街中はすっかりクリスマスモード🎅🏻✨ 色んなところでツリー🎄をみかけますね😊 そろそろクリスマスの準備かな？🎁🍗 こんにちは😊MaNaです！ さて12月も半分終わり、今年も残すところあとわずか…皆さまとのレッ...