投稿者: KAYA

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです🧘 本日もレッスンご参加くださりありがとうございました！ 今日は戸越銀座でのレッスンを終えた後、 すぐに次のスタジオに移動しなくてはならなかったのですが、 みなさんのご協力もあり、お...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌸 中目黒スタジオでのレッスンの時、 メンバーの方からお誕生日のお祝いに ひまわりのブーケを頂きました！♡ ひまわりを頂くのは人生で初めて！ しかもこんなに立派なブーケを😭 真夏のよう...

ナチュラグラム　ヨガ講師のKAYAです。 先週も、高円寺でのレッスン帰りに アーケード入り口のゼフィールでお花を買って帰りました！ 夕方行った時には目当てだった紫陽花が売っていなくて、 残念に思いながら夕飯を食べに行った...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 昨日も雨の中、レッスンに足を運んでくださり、 ありがとうございました！ とうとう梅雨入りしましたね。 今月の最初はアルダチャンドラーサナの練習を レッスンに取り入れています。...

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 6月1日は、20代最後の日でした。 何だか大きな節目のような気がしていて、 そわそわしました😌 この日、好きな花を目一杯抱えてブーケにする！ ということで、お花屋さんに行き...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 実は、今週の金曜日に、 節目となるお誕生日を迎え、30歳になります😌 6/1(木)、6/2(金)のレッスンをお休みさせていただきます🙇‍♀️💦 (休講となっておりますので、ご...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 昨日は3年ぶりに、元ナチュラグラムのピラティスインストラクターの美波先生とお会いして ランチしてきました。🍽 代官山のハワイアンのお店で、エッグベネディクトを！ 付け合わせの...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 先週の母の日。 ちょうど高円寺でのレッスンの後、 母の職場が近かったので、プレゼントを手渡しできました。 今年はアマークストアで発売されたばかりのオイルセラムを。 私の大好き...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 今年も爽やかで気持ちの良いGWでしたね。 最終日は、しっかりとした雨が降ったので、お家でゆっくり過ごした方も多かったのではないでしょうか？ 何となく、少しずつ日常に戻してくれ...

大津島から東京へ帰って来ました。 水平線が一望できるお部屋でした。 翌朝5:00の瞑想が心地よかった…！ 私の奥に見えるのは、人間魚雷 回天の訓練地。 あの場所から20代前後の若い特攻隊員が攻撃のために出発ました。 お宿...