投稿者: KAYA

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 秋の長雨というのか、 なかなか晴れ間が見れずちょっと残念。 日照時間が短くなってくると、気持ちも鬱々しがちですが、 明るいうちに身体を動かしたり、(少し心拍が上がるくらいの運...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです いつもスタジオを綺麗に使ってくださりありがとうございます♡ 私がナチュラグラムでレッスンをさせてもらったばかりの頃(2016年からなのでもう6年前！) スタジオに入ると、レッスン用の...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🍁 夏の盛り上がりも落ち着き、 なんとなく静けさを感じる季節。 じっくりと何かに取り組んだり、 自分自身と向き合ったり、 残り3ヶ月をどのように過ごして、この一年をまとめあげていくのか...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ たびたび登場する姉夫婦のお家の動物たち。🐈🦎🦔 先月また新しい家族が増えたとのことで会いに行ってきました✨ 5ヶ月のシーズーの子犬ちゃん♡ 眉毛とアイラインがおしゃれで、 き...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 随分秋めいてきましたね。 日が落ちるのが早くなって、 夜は虫の声に癒される日々です。 今夜もとっても月が綺麗ですが、 明日の十五夜も綺麗なお月さまを拝めるかな〜🥰 楽しみですね。 ...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 昨日、レッスンの後に 六本木の森美術館で開催されている 水木しげる展を観に行ってきました。 隅々まで細かく描かれた作品と、 独特な淡い色使いが美しく、 恐ろしい妖怪から、可愛...

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 先日、高円寺スタジオに通ってくださっているメンバーさんがご出演されるソウル・ラテンミュージックのライブを観に行ってきました！ ずっと念願だったライブ鑑賞♡ 一人で伺ったので...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 お盆休みが明けてすこしずつ日常が戻ってきましたね。 私は夏休みをとらなかったのですが、 SNSでいろんな方が夏休みの過ごし方をシェアしてくれていたので、 一緒に夏気分を味わっていま...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🍑 高円寺スタジオの目の前にあるケーキ屋さん。 毎年、季節限定で、 ももを丸ごとつかったタルトが販売されますよね。 きっと高円寺に通っている方は知っている方が多いんじゃないでしょうか😌...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです♡ 7月ももう今週末でおしまいですね。 8月は夏休みの方も多くいらっしゃるのでしょうか😌 今月は代行の関係で、 中目黒でのレッスンをたくさん担当させていただきました◎ レッスン前に中目...