投稿者: KAYA

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです毎日暑いですが、バテていませんか？ 私は毎日ゴーヤ、スイカ、冬瓜を食べてなんとか元気に過ごしています🍉 バタバタとしているうちにイタリア旅から1ヶ月が経過していました😅 時差投稿ですが...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 イタリア旅の二つ目の目的地、ヴェネツィアへ。 ヴェネツィアにはキッチン付きのアパートに3泊しました。 ミラノですっかりイタリアの魅力を知った私は、 アパートで過ごすことで、『イタリ...

ヨガ講師のKAYAです！ 2週間お休みをいただき、イタリアで過ごしています。 美術、建築、オペラ、美しい街並み… そして美味しい食事とワイン。 見るもの全てが美しく、心が動かされまくる2週間。 最初に到着したミラノでは、...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 本日も暑い中、スタジオまでお越しくださり、ありがとうございました！ 『暑いけど、クーラーで身体が冷えていたので、汗をかけて気持ちよかった！』 『足が冷えていたけど、血流が良くなった！...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 夫が先月から始めたベランダ菜園。 サクサク育って、あっという間に プチトマトがどんどん実になりました！ この、８個並んでいる兄弟がすごく可愛くて、 私も一緒に、少しずつ赤くなっていく...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 先日久しぶりに映画館で映画を観ました。 話題の『国宝』です。 日曜日の夜の最後の回に、最前列のチケットだけ残っていて、観に行くことができました◎ 夜の回、しかも3時間かあ、 と思って...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 梅雨をすっ飛ばして真夏日が続いていましたが、 少し梅雨らしさが戻り、ホッとしています😌 先週は落ちた消化力と、それに伴う体力、免疫力の低下により体調を崩したりもしましたが、 かなり...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 先日水曜日の三軒茶屋クラスを終えた後、 ついさっきまでクラスに参加してくださっていた方が、大きな紫陽花を持ってスタジオに戻ってきてくださいました。 『お庭に咲いているのを持ってきまし...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 6月は誕生日がある月なので特別な気持ちで過ごせる好きな月です🌕 お誕生日当日は、お休みをいただきました。 午前中に逗子に住む姉に会いに行き、 ↑姉宅のシーズーと、マンチカン(ほとんど...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。先日、初めて国技館で相撲を観てきました！ 事前にNetflixの相撲ドラマ『サンクチュアリ』を観ていたので、基礎知識はなんとなくある状態で参戦。 間近で見る大相撲は、迫力満点でした。...