投稿者: 真衣

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 今日はレッスン前にお家の近くをサイクリングしてきました✨ お天気良くて、大きな木の間からの光がとても気持ち良かったです☀️ 近場で短時間でしたが、お出かけ気分を味わえました❤️ 10月...

こんにちは☀️ 茶山真衣です🙋‍♀️ 8月からの暑さや引越し、 片付けをしながらの日常、 前のお家の引渡しにとても時間がかかったり💦 すっかり疲れがたまり1日寝込んでしまった日もありました🙇‍♀️💦 先日は喉に違和感と痛...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 今日は久しぶりにからっと気持ち良く晴れた日でしたね☀️ 写真は大きな梨です✨ 先日、千葉から送って頂いた新高という品種。 生徒さんからも横浜の市ヶ尾で採れた浜梨というのも頂きました✨ ...

こんばんは🌙 急に寒い日が続き毎朝何を羽織るか悩み中の 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日お料理にネギを使おうと冷蔵庫から出してきたら すごいことに😳 袋の中で成長して突き破っていました‼️ 生命力がすごい✨ 私も日々成長できて...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ レッスン合間にことこと煮込んだ 肉じゃが🥔 今日の夜ご飯です✨ お休みの前の日は夜遅くても 夜ご飯しっかり食べてしまう事が多いです😅 他愛もない話をしながら 楽しく食事する時間 大切で...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 写真はカマキリ。 虫が苦手な方もいるかとぼやけたのを 選んでみました😅 先日レッスン帰り 自宅マンションに着くとなんだか視線が！ 横を見るとカマキリと目が合ったような。 虫は苦手なので...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 夏になると食べたくなるゴーヤ。 ゴーヤチャンプルーにして食べる事が多いですが サラダも大好きです✨ 生のゴーヤはそのままだと 震えるほど苦くて私は食べれないのですが😅 ワタを取ったら塩...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 今年はいつにも増して1週間、1ヶ月が早く過ぎていく気がします… 8月からは日曜日の三軒茶屋で 10:40〜ハタヨガ入門が始まります🧘‍♀️ 12:00〜の陰ヨガと合わせて練習するのも ...

こんばんは🌙 アイス大好き、茶山真衣です🙋‍♀️ 先日のレッスン合間 下北沢の気になるお店へいってきました✨ カレー屋さんですが、 ジェラートも売っているお店🍛 私が8種類くらいある中から頼んだのは 実山椒ブルーチーズシ...

こんばんは🌙 とうもろこし大好き、茶山真衣です🙋‍♀️ 今年リクエストされて初めて作った とうもろこしご飯🌽 すっかり私もお気に入りです✨ これまでは蒸してそのまま食べるの一択でしたが、 ご飯も美味しい❤️ 私はお酒と塩...