ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
今月ももう最終日！
5月も沢山の方にお会いしてレッスン時間を共有できてとても嬉しかったです🥰🙏
ありがとうございました🌿
ヨガ、ピラティスクラスともに肩周りれアプローチすることを目的にレッスンを行いました！
みなさんとっても一生懸命取り組んでくれて、良い意味で緊張感のあるクラスが沢山あったのではないかと思っています💐✨
実はピラティスでは内容は違いますが1年前と同じテーマで今月レッスンを行っていました🤭✨
気づいた方々からは
去年より今年の方がしっくり感を感じながら身体を動かせている‼️
前はよく分からなかったけど今年は行っている意味がわかった‼️
など嬉しいお声もいただきました🙏💓
やったことない動きを初めて行うと
これであってるのかな？という戸惑いや
やりたい事は分かるけど身体が言うこと聞かない💦
など色々と感じることもあると思います。
最初からできる人はいません🙌
少しずつ積み重ねていってある日突然
あれ？できるようになったかも？！🫢💡💓
で150点満点です🫶💯
ちょっとの積み重ねを続けると、
長い時間経った時に大きな差になる。
と、昔恩師に言われました。🌱
私自身が大切にしている言葉です💐
しっくりこない動きや分からないことは
気軽になんでも聞いてください🥰
出来る限りお答えできるように、私自身来月もより精進していきます❤️🔥
6月もよろしくお願いいたします🌈
彩花🌷
