歩く日🌞🌷

皆様 こんにちは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます✨ 昨日は、お休みでのんびりご近所散策しながら、お買い物したりご飯食べたりしていました🚶🏻‍♂️ 祝日だったので...

鎌倉へ

 皆様 こんにちは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます🌿 今朝から雨が上がり晴天の中での朝のデトックスヨガはいつも以上に気持ち良く動けました☺️ 桜がだんだん散ってきて寂...

色作り🎨🍷

 皆様 こんばんは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌 今日は少し冷えましたが、晴れてお花見日和でしたね🌸 先日、生徒さんに教えて頂いてずっと行きたかったアートとワイン...

アートな街へ

 皆様  こんばんは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌 昨日は、祝日ということもありたくさんの方々にご参加いただきました✨ ヨガから始まる1日、最高ですね💓 先日、初...

ピラティスと腸活

 皆様 こんにちは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます💐 3月に入り寒暖差の激しさと戦っております😂 皆さん体調は崩されていませんか? 先日、久しぶりにご紹介いただきマシ...

春の不調対策🌸

皆様 こんばんは! ヨガインストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます 日中はだんだん暖かくなってきましたが、まだ夜は冷え込みますね🧣 近所をお散歩していたら素敵な写真が撮れました📷🌳 これか...

🐶のお出迎え

皆様  こんばんは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます✨ 寒い日が続いていますね…。 早く春が来てほしいです🌸 先日友人とランチに行ってきたのですが、なんとワンコがお出迎え...