投稿者: 彩花

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 もう５月最終日！ 本日は少し肌寒かったり、突然雨が降ったり止んだり不思議な天気でしたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？🙌 明日からもう６月突入です❣️...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 ５月の土日はレッスン休講続いてしまい、すみませんでした😭🙏 その間にダンスのリハーサルをこなしておりました🙇‍♀️ そして5/24-25 さいたまスーパ...

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 さて！５月はピラティスクラス、ヨガクラスともに肩甲骨周りをテーマにレッスンを進めてきました！ みなさん一人ひとり身体で気になることや悩みがあるんだなととて...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 最近は暑くなったり寒くなったり雨が降ったり止んだりと寒暖差や天候の変化が激しいですね😣💦 みなさん体調面などはいかがでしょうか？ 寒暖差があるとどうして...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先程高円寺ピラティスクラスにて、4月のレッスンすべて終了しました！！ ４月も本当にありがとうございました💓 今月はヨガ、ピラティスクラス共に身体の引っ張り合いについて多くお話...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 ＧＷとっても気持ちの良い過ごしやすい天気ですね💓 みなさんいかがお過ごしでしょうか？🙌 連休を満喫している方、通常通りお仕事などされている方、お出かけし...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日は皆さんにお知らせがあります🙏 経堂スタジオ(日)13:30〜 少し前からデトックスヨガのクラスを担当させていただいています🧘‍♀️🌿 先週は満員御礼にて沢山の方に参加し...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 少しずつ暖かくなってきましたね！ みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今月の上旬、お花見をしました🌸 お弁当だったり、手作りのご飯を持って行けたら良かっ...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 明日から4月が始まりますね🌸 改めて今月も沢山のご参加ありがとうございました🙇‍♀️💓💓 今月も皆さんと一緒に身体と向き合う時間を共有することができてとっても嬉しかったです🥰...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先日ダンス×オーケストラ舞台を観劇させていただきました🙏✨ 生演奏の音の重圧感と、ダンスの迫力、 さらには照明や演出もかなり凝っていて、 素晴らしい時間...