🍛
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日、下北のレッスン帰りに移転をしたばかりのスープカレー屋さん・マジックスパイスに寄ってみました🍛✨ このマジックスパイス、私にとってかなり思い出深いお店なのです♡ ...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日、下北のレッスン帰りに移転をしたばかりのスープカレー屋さん・マジックスパイスに寄ってみました🍛✨ このマジックスパイス、私にとってかなり思い出深いお店なのです♡ ...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ YouTubeヒカリヨガで4月1日〜配信していた1週間フローヨガプログラム『BEGIN』の配信が終わりました! 毎日配信していたので終わってしまって何だか寂しいです🥲...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 運営しているYouTubeヒカリヨガにて、もっともっとヨガを継続して楽しんでいただきたいと思い、1週間フロープログラム『Begin』を制作しました✨ 4月1日より、D...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 今日は親友の新生児ちゃんに会いに行ってきました👶 この世に生をうけてわずか20日ほどの天使… ほわほわで空気のように軽くてただただ癒しでした👼🤍 大学の時からの親友が...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日久しぶりに茨城の実家に帰りました🏠 ついでにはじめての『鹿島神宮』へドライブ! 鹿島神宮は遠方にお住まいの方も定期的に通うほどのパワースポットらしいです⛩️ 私の...
こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです! YouTubeヒカリヨガにて、ここ最近何本かアシュタンガヨガの動画を配信しています🧘♀️ 【永久保存版】アシュタンガヨガ – プライマリーシリーズ ̵...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 昨日あたりから花粉が本気を出してきましたね、、 花粉症の皆様、共にこの辛い死闘(季節)を乗り越えて参りましょう🤧 話は変わりますが、最近はオーディオブックで小説を聴く...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 初夏の陽気から一転、冬の寒さに逆戻り… お天気に身体も気分も振り回されそうな1週間ですね🫨 みなさまこんな時期はどうぞご無理なくお過ごしください💐 先日前職の同期のお...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 先日4年ぶりの宮古島に行ってきました🌺 前回宮古島に一緒に行った友人と行ったのですが、友人はママとなり、今回は2人のちびっこたちも一緒の子連れ旅でした👶👶 滞在中は残...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️ 都内もかなり雪が降ってきましたね❄️ 大変残念ですが、本日夜のレッスンは雪の影響で休講となります🥲 夕方以降がピークのようなので、皆様ご帰宅の際は十分に気をつけてお帰...