カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは💖 chihanaです🥰 今日は【春分の日】🌸🌸🌸 とっても暖かかったですね🌷 みなさんはどんな祝日を過ごされましたか？？☺️ 祝日スケジュールだったので普段お会いできない方、久しぶりにお会いできる方とヨガを🧘...

皆さまこんばんは！ 3月19日に誕生日を迎え、また一つ歳を重ねました😇 ここ最近プライベートで悩んだり、苦しむことが多かったため、けじめをつけてスッキリしたい！と思い、ずっと伸ばしてきた髪の毛を誕生日の前日にバッサリと切...

Megumiです☺︎ 私にしては何ともロマンチックな題名ですが…. ムスカリの花言葉の一種だそうです💫 3月に入ってからは現実を追いかけすぎて 現実と少し離れた生活をしていたような… そんな気もし...

はじめまして🍀 来週から祐天寺スタジオにてヨガレッスンを担当させて頂きます。いづみです！ これからナチュラグラムの皆さまとヨガを通じて素敵な時間を共有させて頂けたらと思っております！ どうぞ宜しくお願いします✨ 担当レッ...

こんにちは！ピラティスインストラクターの美波です。 本日水曜日よりMEGUMI先生から代わり、 祐天寺スタジオにて10:30からレギュラークラスが始まりました😆 わたし自身、平日朝のクラスは初めてでして もっと動かしたい...

こんにちは❤️ 祐天寺スタジオ担当のminamiです🌿 今日の祐天寺スタジオ 19:30- はじめてのヨガ 通常通りレッスンあります😊✨ 今日はおうちでテレビ見ながらでもできる簡単な浮腫み解消のストレッチやセルフマッサー...

こんにちは😃 先週の金曜日〜日曜日までの3日間、六本木ベルサーレにてYOGA JAPAN が開催されました！ 最終日の昨日はアンバサダーをしているglaz respirerさんのブースに立たせていただきました☺️✨ ウェ...

こんばんは。 花粉症のピラティスインストラクター杏です🤧 みなさんは花粉症大丈夫ですか？ クラス前はムズムズしていた鼻が クラス後なんか調子いいことありませんか？ 私はよくあります🙆‍♀️ 深い呼吸を意識するカラダを整え...

こんにちは🥰 今週はスッキリ晴れて良いお天気の日に、新しいスニーカー👟をおろしてルンルンでした☺️💕 仕事の日は移動も荷物も多いのでスニーカー族 です🐒🤞🏻 いつもはリュックの中に本を数冊入れているのですが(空き時間に読...

こんばんわ、火曜日もレッスンいらして下さり ありがとうございました😇 実は火曜日のレッスン当日、過去最強の花粉に 苦しまされておりました😂😂😂 よってレッスン中にクシャミが出ないことを祈りながら、集中していました🤣 前屈...