カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、愛子です。 どんよりな日が続きますね。 皆さま体調など崩してないですか？ 私は今までで1番悶々としています笑 なぜなら旅にでられないから。。 海外旅行どころか、実家にも帰られず 東京からでられない。😭 そして...

こんにちは🍀いづみです。 今日も朝一から雨の中レッスンにご参加頂きありがとうございました😊 今は朝の雨がウソのように晴れましたね☀️レッスンの帰り道で綺麗な青空が広がりました！ 気温も上がりそうなので水分補給に気をつけて...

こんにちは！ ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 久しぶりに新しいヨガマットを買いました！ メンバーさんが持っていて、良いなーと思っていた、折り畳み式のマットを、私も買ってみました◎ いつもは、厚めのマイマットを丸め...

皆さまこんにちは、佑佳子です♪ 更新がしばらくぶりになってしまいました。 お待たせいたしました💌✨ 4連休、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ わたしは4連休ではありませんが、初日の昨日木曜がちょうどおやすみで、なんとな...

こんばんは☆ Eriです。 仲良しのカメラマンさんから届いた、ため息の出るような美しい写真。 ネイビーとゴールドの空の真ん中に見えるのは、ネオワイズ彗星。 三崎の空。 この彗星は今年3月に発見されて、今月太陽に近づいて1...

こんにちは！ ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 先週、お家のお引っ越しが無事終わりました！ 夫婦2人で7畳1kから、1LDKにお引越ししました😭 ステイホームが日常になり、 オンラインでレッスンを受けたり、...

皆さんこんにちは😃 ヨガインストラクターのYUMAです 今週より、クラス内容が変更になるのでご確認頂けると嬉しいです 戸越銀座スタジオ 毎週火曜日 21:00-22:00 はじめてのヨガ→スローフローヨガ スローフローヨ...

皆さんこんにちは😃 ヨガインストラクターのYUMAです 昨日、携帯を新しく変えたのですが、まだ操作に慣れず🤣 前の携帯は3年以上使っていたみたいで時の早さを実感しました😲 ところで、私は普段お仕事の日は移動が多かったり、...

皆様、 こんにちは＾＾ 雨の日が続き、ジメジメ〜モヤモヤ〜ダルオモ〜 ってな気持ちになりがちですよね.. 身体が重い時だからこそ、 重い腰を持ち上げて動きましょう＾＾ 私の休日は ジムで普段鍛えられていないところを鍛えた...

こんにちは。愛子です。 雨続きで、気分もどんよりです。 どこにもお出かけできないし、楽しいことがない。。 そんな私の人生に嬉しい出来事が！！！ こないだ漬けたアボガドの糠漬けが、 思っていた以上に、最高に、美味しかったの...