カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです！ 桜も満開🌸 この時期は何だかウキウキしますし、自然と外に出る機会が多くなります🥰 夜桜だったり…🌸 朝のお散歩も心地が良いです🌸 桜の満開と共に花粉症もピークを迎えておりま...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 先日は久しぶりに、米ぬか酵素浴に行ってまいりました❣️ 昨年はコンスタントに通っていたのですが、今年に入ってからはなかなか行けず…久しぶりにお邪魔してまいりました♪ 　 中では人間サイズ...

こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです♫ もうあちらこちらで桜満開のようですね♫ 一週間ぶりのレッスンは 関西のイントネーションなまりで 言葉がおかしくなりすみません💦ww そんなに話してないのに 関西の...

皆さま、こんにちは☕️佑佳子です♪ 　 近ごろの下北沢の快進撃❣️ご存知ですか？☺️ 今週、また新しい商業施設もオープンするのだそうです🎉 　 下北沢に新しくオープンしたお店の一つ、Bio-ralさんにおじゃましたところ...

今朝も経堂で3月ラストレッスン！ ご参加ありがとうございました😌❤️ 今日もたくさん動いて汗かきましたね〜🤣👏🏻✨ ピラティスインストラクターMaNaです🌸 来週はお仕事の都合で、水曜日の経堂はお休みになります🙇🏻‍♀️...

こんにちは😊由衣子です！ あちこちで桜が満開で癒されますね〜☺️ お洒落なものに敏感な友人に素敵なお店に連れて行ってもらいました！ 「Green Italian TORCIA」というヴィーガンメニューがたくさんあるイタリ...

都内の桜🌸ももう満開なのかな？ ピラティスインストラクターMaNaです✨ なかなか見に行くタイミング、お花見に行く予定はないですが…😅 大阪の実家の桜の木🌸も咲き始めたそうです！ 母から送られてきた写真📷 私...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 年に1.2回、子供の頃から習っているバレエスタジオの発表会に参加しています。 先日3/26に、無事今年も終演いたしました✨ 普段一緒にヨガのレッスンをしてくださるナチュラグラムのメ...

こんにちは😊由衣子です！ 今日は少しひんやり、花冷えですね🌸 こんな日は、お灸を使ってぬくぬくするのが最近のブーム😙 火を使わないシールタイプのお灸は貼るだけでOK、貼ったまま動くこともできて、とっても手軽でおすすめです...

こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 先週は先生方代行していただき ありがとうございました❤️ 久々のパフォーマンスのため 奈良のお寺にいました😌 人生初の花魁道中というメインの役を いただき、練習用...