| 時間 | 11/17(月) | 11/18(火) | 11/19(水) | 11/20(木) | 11/21(金) | 11/22(土) | 11/23(日) |
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| 8:00 | | | | | | | |
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| | | | | | 8:40~9:40 デトックスヨガ 愛子 | |
| 9:00 | | | | | | 9:00~10:00 ハタヨガ入門 KAYA |
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| 10:00 | | | | | | 10:00~11:00 ハタヨガ入門 愛子 | |
| | | 10:30~11:30 骨盤メンテナンスヨガ YU | 10:30~11:30 ピラティス 恵里 | | 10:20~11:20 デトックスヨガ KAYA |
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| 11:00 | | | | |
| | | | | | 11:20~12:20 ヴィンヤサフローヨガ 愛子 | |
| | | | | | 11:40~12:40 リラックスヨガ KAYA |
| 12:00 | | | | | |
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| | | | | | 12:50~13:50 デトックスヨガ Rina | |
| 13:00 | | | | | | 13:10~14:10 ピラティス RYOKO |
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| 14:00 | | | | | | 14:10~15:10 リラックスヨガ Rina | |
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| | | | | | 14:40~15:40 ボディスキャンヨガ 実穂乃 |
| 15:00 | | | | | | |
| | | | | | 15:30~16:30 フロー&リラックスヨガ Rina |
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| 16:00 | | | | | | 16:00~17:00 骨盤調整ヨガ 実穂乃 |
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| 17:00 | | | | | | | |
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| 18:00 | | | | | | | |
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| 19:00 | | | | | | | |
| 19:30~20:30 デトックスヨガ KAYA | 19:30~20:30 ハタヨガ入門 Saho | 19:30~20:30 美姿勢ストレッチ なな | 19:30~20:30 リラックスヨガ tomomi | 19:30~20:30 ハタヨガ入門 和美リズ | | |
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| 20:00 | | |
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| 21:00 | | | | | | | |
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