カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌞 びわの葉茶。 お茶好きで色々試しているのですが、 最近よく飲んでいます🫖 カフェインもなくて、味も癖がなく紅茶みたいな感じでとても飲みやすいです☺️ 抗酸化作用もあるみたいなので美容にも良さそう😗💗 温か...

こんにちは、紫帆です☺️あっという間に10月終わりますね！ 後２ヶ月で1年終わるなんて……もう毎年のように言ってますが早いですね笑 個人的には厄年なので怪我なく無事に終わるように祈るばかりです🙏 晴れの日が続いていたので...

こんにちは✨佑佳子です。 8月の終わりに出会ったローズ蒸し。 「趣味：よもぎ蒸し」の先に薔薇に出会いましたが、そこではまた、素敵なローズ蒸し屋さんのオーナーさんとの出会いもありました🌹 新しく、代々木上原に2号店をオープ...

こんにちは😃 土曜日クラスご参加有難う御座いました💖 さてさて。 昨年からのアルコール消毒生活で手が乾燥したり荒れやすくなってしまったので… 台所洗剤も肌に優しいものに変えています🥄📸 エコストアのものは香...

こんにちは🌞佑佳子です。 あたたかな日差しと、少しひんやりとした風… こんな季節にはホクホクのやきいもが恋しくなりますね…❤️ この季節は、週に2回のペースでやきいもをいただいてます🥺🍠笑 最近は空前の？やきいもブームが...

こんにちは！ピラティスインストラクターの杏です🌼 最近おじいちゃんの体調が良くない と聞いて 大慌てで おじいちゃんに電話をしたのですが きっとニコニコしてるであろう声☺️で 出てくれました。 電話越しの秋田弁聞き取れる...

　 皆さまこんにちは❣️佑佳子です。 今年も無事に、 誕生日を迎えることができました。 　 　 一年前の私が今の私を見たらこの人誰？と思うくらい、 この一年も沢山の心身の変化がありました。 特に今回長く通った学校での学び...

こんばんは😃 やっと、やっと、 久しぶりに実家にプチ帰省する事が出来ました。 田舎といっても特に何がある訳でも無く（笑）⛰ 家族団欒を楽しみました🥰🧡 うちの母が若干大竹しのぶさん風味な所があり…. 沢山笑...

こんにちは、紫帆です😊 とっても寒くなってきましたね🥶 もう温かい飲み物しか飲みたくなくなってきてしまいましたね笑 お身体を冷やさないように過ごしつつ、ぜひスタジオでも冷えないような格好でお越しくださいね🧦靴下やレッグウ...

こんにちは✨本日のクラスもありがとうございました。ピラティスインストラクターのあんずです！ 最近、寒くなってきて 布団への愛情が増しています❤️‍🔥 そんな中スーパーでお買い物していたら おしるこ❤️ ちょうど東北フェア...